塞巴斯蒂安·斯坦生于罗马尼亚康斯坦察市。
在他八岁的那年，由于他的母亲的工作关系（受聘为钢琴家），他与他的母亲搬至维也纳生活。
在维也纳生活了四年后，十二岁的赛巴斯汀再次跟母亲移民到美国纽约州罗克兰县，而他的母亲和当地的一位私立学校的校长结婚。
在他正就读罗克兰县日间学校的同时，他参与演出了数个话剧和舞台剧，例如有《哈维》（Harvey），《风流剑客》（Cyrano de Bergerac）、《异形奇花》（Little Shop of Horrors）、《Over Here》和《西区故事》（West Side Story）等等。
除此之外，他亦有参加Stagedoor Manor演艺夏令营。
赛巴斯汀在学校读书的年间内一参演了不少各种的剧场培养了他对戏剧的兴趣，诱使他在后来决意要成为一位真正的演员的决定。
赛巴斯汀随后多次尝试申请加入多个大学的演艺课程，最终他被罗格斯大学梅森格罗斯艺术学院所收录；而学校亦给予他到英国伦敦的莎士比亚环球剧场学习演戏一年的机会。
2007年，赛巴斯汀首次以Carter Baizen角色在美国CW电视台剧集《绯闻女孩》（Gossip Girl）中亮相，在该剧之中他的角色身份是St. Jude学校的毕业生，在系列中不时出现。
除《绯闻女孩》外，他在另一电视台NBC的《列王传》（Kings）出演，扮演Jack Benjamin太子。
在电影方面，他亦有参与了由弗里德·杜斯特执导的《查理的训练日》（The Education of Charlie Banks）。
2010年，赛巴斯汀演出了戴伦·艾洛诺夫斯基执导的电影《黑天鹅》（Black Swan）[5]，而同演的有娜塔莉·波特曼和米娜·古妮丝等。
随后，在同一年之内，他亦有参与演出《热浴盆时光机》（Hot Tub Time Machine）。
2011年，他演出了多部好莱坞电影，其中最为人熟识的电影由漫威漫画其中一作的电影版《美国队长：复仇者先锋》（Captain America: The First Avenger），饰演剧中男配角巴奇·巴恩斯，是男主角史蒂芬的好友（克里斯·埃文斯所饰演）。
塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 获奖情况
2023
第80届金球奖电视类 限定剧/电视电影最佳男主角(提名)帕姆与汤米塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan的全部作品（59）
击败死神(2030)(未上映)[ 演员 ]
导演:布赖恩·科佩尔曼 Brian Koppelman / 大卫·莱维恩 David Levien主演:塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan雷霆特工队(2024)(未上映)[ 演员 (饰 Bucky Barnes) ]
导演:杰克·施莱尔 Jake Schreier主演:塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan / 哈里森·福特 Harrison Ford / 弗洛伦丝...美国队长4(2024)(未上映)[ 演员 (饰 巴基·巴恩斯 Bucky Barnes) ]
导演:朱利叶斯·约拿 Julius Onah主演:安东尼·麦凯 Anthony Mackie / 哈里森·福特 Harrison Ford / 丽芙·泰勒 Li...不同的男人(2024)(未上映)[ 演员 ]
导演:亚伦·施密伯格 Aaron Schimberg主演:塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan / 雷娜特·赖因斯夫 / 亚当·皮尔森 Adam P...行骗高手(2023)[ 演员 (饰 Max) ]
导演:本·卡隆 Ben Caron主演:朱丽安·摩尔 Julianne Moore / 塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan / 贾斯蒂斯...6.7/11344人评价傻钱(2023)(未上映)[ 演员 ]
导演:克雷格·吉勒斯佩 Craig Gillespie主演:保罗·达诺 Paul Dano / 塞斯·罗根 Seth Rogen / 塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastia...野蛮人(2023)(未上映)[ 演员 ]
导演:布拉迪·科贝特 Brady Corbet主演:乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton / 玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard / 马克·里...第74届黄金时段艾美奖颁奖典礼(2022)[ 演员 - 自己 ]
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